孕婦低血糖主要表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗、乏力、視物模糊等癥狀。低血糖可能與飲食不規(guī)律、妊娠期糖尿病、胰島素使用不當(dāng)、劇烈運動、胎兒消耗增加等因素有關(guān)。

1、頭暈

孕婦低血糖時腦部供血不足會導(dǎo)致頭暈，可能伴隨站立不穩(wěn)或眼前發(fā)黑。這種情況多發(fā)生在空腹或兩餐間隔時間過長時，建議立即進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果，并保持坐臥休息。妊娠期糖尿病患者需特別注意監(jiān)測血糖變化。

2、心慌

低血糖會刺激交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心悸、心跳加快等不適感。孕婦可能自覺心跳劇烈或心律不齊，部分人伴有手抖癥狀。此時應(yīng)避免突然起身，可飲用適量果汁緩解，若癥狀不改善需及時就醫(yī)。

3、出汗

孕婦低血糖發(fā)作時常出現(xiàn)冷汗淋漓，以額頭、手心等部位明顯，出汗量與血糖下降程度相關(guān)。這種冷汗不同于正常體溫調(diào)節(jié)出汗，往往突然發(fā)生且不伴隨體溫升高。需及時擦干汗液防止受涼，更換干燥衣物。

4、乏力

血糖過低時肌肉能量供應(yīng)不足，會導(dǎo)致全身無力、四肢沉重，嚴(yán)重時甚至難以站立。孕婦可能感覺異常疲憊，即使休息后仍無法緩解。建議少量多次進(jìn)食復(fù)合碳水化合物，如全麥面包搭配蛋白質(zhì)食物。

5、視物模糊

低血糖影響視覺中樞功能時可出現(xiàn)視力模糊、復(fù)視或視野缺損。孕婦可能描述為眼前霧狀感或閃光點，通常血糖恢復(fù)正常后癥狀消失。發(fā)作時應(yīng)立即停止活動，避免因視力障礙導(dǎo)致跌倒等意外。

孕婦預(yù)防低血糖需保持規(guī)律飲食，每日分5-6餐進(jìn)食，每餐包含適量優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。隨身攜帶糖果、堅果等應(yīng)急食品，避免長時間空腹。妊娠期糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素用量，定期監(jiān)測血糖。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強度運動，避免劇烈活動。如頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀或伴有意識改變，需立即就醫(yī)排除其他嚴(yán)重疾病。注意觀察胎動變化，保證充足睡眠和水分?jǐn)z入，維持穩(wěn)定的血糖水平有助于胎兒健康發(fā)育。