宮頸糜爛可通過藥物治療、物理治療、定期復查、生活方式調整、手術治療等方式改善。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、分娩損傷、宮頸上皮異位、病原體感染等原因引起。

1、藥物治療：

宮頸糜爛可能與病原體感染有關，通常表現為白帶增多、接觸性出血等癥狀。藥物治療適用于感染性宮頸糜爛，常用藥物包括保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片等，需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用。合并細菌感染時可聯合抗生素治療，真菌感染需配合抗真菌藥物。

2、物理治療：

物理治療適合中重度糜爛患者，通過激光、冷凍、微波等方式促進宮頸上皮修復。治療可能導致陰道排液或少量出血，術后需避免性生活2個月。物理治療前需排除宮頸癌變，治療后需定期隨訪觀察創(chuàng)面愈合情況。

3、定期復查：

生理性宮頸柱狀上皮異位無需特殊治療，但需每6-12個月進行宮頸TCT和HPV檢查。復查可及時發(fā)現宮頸病變進展，尤其對于持續(xù)存在接觸性出血的患者。絕經后婦女出現宮頸糜爛應提高警惕，必要時進行陰道鏡活檢。

4、生活方式調整：

避免頻繁陰道沖洗破壞菌群平衡，選擇棉質透氣內褲并每日更換。性生活使用避孕套減少機械刺激，控制性伴侶數量降低感染風險。長期口服避孕藥者應咨詢醫(yī)生調整用藥方案，減少激素對宮頸的影響。

5、手術治療：

對于合并宮頸肥大或高級別上皮內瘤變者，可考慮宮頸錐切術或利普刀手術。手術能徹底切除病變組織，但可能影響宮頸機能，未生育女性需謹慎選擇。術后需病理檢查排除惡性病變，創(chuàng)面愈合通常需要3個月。

日常飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復。避免辛辣刺激食物，經期注意衛(wèi)生巾更換頻率。適度進行瑜伽、快走等運動增強免疫力，但治療期間避免游泳、騎自行車等可能造成摩擦的運動。出現異常出血或排液增多應及時復診，物理治療后6個月內需嚴格避孕。