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        飯后胃脹可通過調(diào)整飲食習慣、服用促胃腸動力藥、消化酶制劑、益生菌或中成藥等方式緩解。胃脹通常由飲食過量、消化功能減弱、腸道菌群失衡、胃輕癱或慢性胃炎等因素引起。

        1、飲食調(diào)整:減少高脂高糖食物攝入,選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜。細嚼慢咽避免吞入空氣,餐后適度散步促進胃腸蠕動。避免立即平臥或劇烈運動,分餐制控制單次進食量。

        保和丸

        保和丸 生產(chǎn)廠家:太極集團重慶桐君閣藥廠有限公司 功能主治:消食,導滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。 用法用量:口服,一次6g-9g,一日2次。小兒酌減。
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        2、促動力藥物:多潘立酮通過阻斷多巴胺受體增強胃蠕動,莫沙必利刺激5-HT4受體改善胃排空,伊托必利雙向調(diào)節(jié)膽堿酯酶。這類藥物適用于胃輕癱或功能性消化不良,可能引發(fā)心悸等副作用,心律失?;颊呱饔谩?/p>

        3、消化酶補充:胰酶腸溶膠囊含脂肪酶淀粉酶,復方消化酶膠囊含胃蛋白酶,適用于慢性胰腺炎或膽囊切除術(shù)后患者。建議餐中服用,與抑酸藥需間隔2小時,可能產(chǎn)生口腔潰瘍等不良反應。

        4、微生態(tài)調(diào)節(jié):雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群,地衣芽孢桿菌活菌膠囊抑制致病菌。適用于抗生素相關(guān)性腹脹,需用溫水送服避免與抗菌藥物同服,儲存溫度需低于25℃。

        5、中成藥調(diào)理:保和丸消食導滯,枳實導滯丸行氣化濕,香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃。中藥起效較慢需連續(xù)服用2周,濕熱體質(zhì)者慎用溫補類藥劑,服藥期間食生冷油膩。

        胃脹患者日常可飲用山楂麥芽茶促進消化,進行順時針腹部按摩,練習腹式呼吸增強膈肌運動。持續(xù)腹脹伴體重下降、黑便需胃鏡檢查排除胃癌可能,糖尿病患者出現(xiàn)胃脹需排查自主神經(jīng)病變。

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