遺傳性脫發(fā)通常在20歲至30歲之間開始顯現(xiàn)，但也可能更早或更晚，具體因人而異。

遺傳性脫發(fā)，又稱雄激素性脫發(fā)，是一種常見的脫發(fā)類型，主要由遺傳因素和雄激素水平共同作用導致。男性通常在20歲左右開始出現(xiàn)發(fā)際線后移或頭頂稀疏，女性則可能在30歲左右出現(xiàn)頭發(fā)逐漸變薄的情況。脫發(fā)的速度和嚴重程度因人而異，有些人可能在十幾歲就出現(xiàn)早期癥狀，而有些人則可能在40歲后才明顯感受到脫發(fā)。

遺傳性脫發(fā)的早期癥狀通常包括頭發(fā)逐漸變細、發(fā)量減少、發(fā)際線后移或頭頂稀疏。隨著時間推移，脫發(fā)區(qū)域可能會逐漸擴大，嚴重時甚至可能導致完全禿頂。男性主要表現(xiàn)為發(fā)際線后移和頭頂脫發(fā)，女性則表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄，尤其是頭頂部分。

遺傳性脫發(fā)的治療措施包括藥物治療、激光治療和植發(fā)手術等。藥物治療通常使用米諾地爾和非那雄胺，這兩種藥物可以有效減緩脫發(fā)進程并促進頭發(fā)再生。激光治療通過低能量激光刺激頭皮，改善毛囊血液循環(huán)，促進頭發(fā)再生。植發(fā)手術則是將健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，達到永久性改善的效果。

日常護理對于遺傳性脫發(fā)的管理也非常重要。保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發(fā)水，減少燙發(fā)和染發(fā)的頻率，有助于保護頭發(fā)健康。飲食方面，建議多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果、綠葉蔬菜等，有助于促進頭發(fā)生長。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度壓力，也有助于減緩脫發(fā)進程。