身上長(zhǎng)紅色的小點(diǎn)點(diǎn)像痣一樣可能由毛細(xì)血管擴(kuò)張、櫻桃狀血管瘤、過(guò)敏性紫癜、蜘蛛痣、凝血功能障礙等原因引起。
1、毛細(xì)血管擴(kuò)張:局部毛細(xì)血管壁彈性減弱導(dǎo)致擴(kuò)張充血,表現(xiàn)為針尖至米粒大小的紅色斑點(diǎn)。避免用力搓揉皮膚,減少高溫環(huán)境刺激可緩解癥狀。
2、櫻桃狀血管瘤:皮膚老化導(dǎo)致的血管內(nèi)皮細(xì)胞增生形成紅色丘疹,常見(jiàn)于軀干部位。激光治療或電灼術(shù)可去除,日常需避免紫外線直射。
3、過(guò)敏性紫癜:免疫復(fù)合物沉積引發(fā)的毛細(xì)血管炎,伴隨瘙癢或關(guān)節(jié)痛??诜壤姿?lián)合維生素C改善癥狀,需排查過(guò)敏原如海鮮、花粉等。
4、蜘蛛痣:雌激素水平異常使末梢血管擴(kuò)張,中心紅點(diǎn)伴放射狀分支。肝硬化患者需治療原發(fā)病,健康人群可通過(guò)脈沖染料激光消除。
5、凝血異常:血小板減少或凝血因子缺乏導(dǎo)致皮下出血,可能伴有牙齦出血。維生素K補(bǔ)充聯(lián)合輸注新鮮冰凍血漿,需篩查血友病等遺傳性疾病。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含維生素K的菠菜、西蘭花,適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。日常避免穿著過(guò)緊衣物摩擦皮膚,沐浴水溫控制在38℃以下,出現(xiàn)短期內(nèi)數(shù)量激增或直徑超過(guò)5毫米應(yīng)及時(shí)就診血液科或皮膚科。