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        陰唇萎縮可能由激素水平下降、年齡增長、外陰硬化性苔蘚、外陰營養(yǎng)不良、外陰炎癥等因素引起,通常表現(xiàn)為外陰瘙癢、性交疼痛、皮膚變薄等癥狀。

        1、激素變化:雌激素水平降低可能導(dǎo)致陰唇組織萎縮,常見于絕經(jīng)期女性。保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗劑,可局部涂抹維生素E軟膏滋潤皮膚。

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        2、年齡因素:隨著年齡增長,外陰組織彈性纖維減少,陰唇可能逐漸萎縮。日常穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐摩擦,適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運動增強(qiáng)盆底肌支撐力。

        3、硬化性苔蘚:這是一種慢性皮膚病,可導(dǎo)致外陰皮膚變薄發(fā)白。需皮膚科就診,醫(yī)生可能開具糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松,或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司進(jìn)行治療。

        4、營養(yǎng)不良:外陰局部營養(yǎng)障礙會導(dǎo)致皮膚萎縮病變。增加富含維生素A、E的食物攝入如胡蘿卜、堅果,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激光治療改善局部血液循環(huán)。

        5、炎癥刺激:反復(fù)外陰炎可能引起組織纖維化萎縮。避免抓撓,使用溫和pH值清潔產(chǎn)品,細(xì)菌性感染可選用克林霉素乳膏,真菌感染可用克霉唑乳膏。

        日常應(yīng)注意均衡飲食,適量補充大豆異黃酮等植物雌激素,選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。堅持溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),避免使用堿性肥皂清洗外陰。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、潰爛或排尿困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),必要時需進(jìn)行外陰活檢排除惡變可能。規(guī)律作息、適度運動有助于維持整體激素平衡,瑜伽等伸展運動能改善盆腔血液循環(huán)。

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