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        汗斑可通過抗真菌治療、皮膚護(hù)理、環(huán)境調(diào)整、免疫增強(qiáng)、定期復(fù)查等方式根除,通常由馬拉色菌感染、濕熱環(huán)境、免疫力下降、油脂分泌過多、遺傳易感性等原因引起。

        1、抗真菌治療:外用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧或特比萘芬凝膠直接抑制真菌繁殖,嚴(yán)重者可口服伊曲康唑或氟康唑。治療需持續(xù)2-4周,皮損消退后繼續(xù)用藥1周防止復(fù)發(fā)。避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。

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        2、皮膚護(hù)理:每日用硫磺皂或2%酮康唑洗劑清潔患處,洗澡后徹底擦干褶皺部位。選擇純棉透氣衣物減少摩擦,出汗后及時(shí)更換。禁用油性護(hù)膚品堵塞毛孔。

        3、環(huán)境調(diào)整:保持居住環(huán)境濕度低于60%,定期暴曬床單衣物至完全干燥。健身房器材使用前后用酒精消毒,避免與他人共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品。

        4、免疫增強(qiáng):補(bǔ)充維生素B族和鋅元素改善皮膚屏障功能,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。保證7小時(shí)睡眠調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇水平,必要時(shí)接種流感疫苗預(yù)防繼發(fā)感染。

        5、定期復(fù)查:治愈后每3個(gè)月隨訪觀察色素沉著變化,復(fù)發(fā)時(shí)立即進(jìn)行真菌鏡檢。合并糖尿病者需同步控制血糖,妊娠期患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

        日常飲食多攝入富含抗氧化物質(zhì)的新鮮果蔬如藍(lán)莓、菠菜,限制高糖高脂食物攝入。運(yùn)動(dòng)選擇瑜伽、太極等低出汗量項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。護(hù)理重點(diǎn)在于維持皮膚干爽與微生態(tài)平衡,連續(xù)兩年未復(fù)發(fā)可視為臨床根治。

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