腿疼需根據(jù)具體病因選擇藥物,常見緩解藥物包括非甾體抗炎藥、活血化瘀類中成藥及營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
1、非甾體抗炎藥:
適用于關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷等炎癥性疼痛。布洛芬可抑制前列腺素合成,減輕腫脹和疼痛感;雙氯芬酸鈉對關(guān)節(jié)滑膜炎效果顯著;塞來昔布選擇性抑制COX-2酶,胃腸道副作用較小。需注意此類藥物可能引發(fā)消化道不適,長期使用需監(jiān)測肝腎功能。
2、活血化瘀類中成藥:
針對跌打損傷或氣血運(yùn)行不暢引起的疼痛。云南白藥膠囊能散瘀止血,對軟組織挫傷有效;活血止痛膠囊通過改善微循環(huán)緩解慢性勞損;大活絡(luò)丸適用于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。服用期間應(yīng)避免生冷食物,孕婦及出血性疾病患者禁用。
3、營養(yǎng)神經(jīng)藥物:
對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)髓鞘修復(fù);維生素B12注射液能改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能;加巴噴丁適用于神經(jīng)病理性疼痛。這類藥物需配合原發(fā)病治療,可能出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。
日常護(hù)理需結(jié)合病因調(diào)整,骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)控制體重并減少爬樓梯,可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng);靜脈曲張引起的脹痛需穿戴醫(yī)用彈力襪,睡眠時(shí)抬高下肢;骨質(zhì)疏松者需每日補(bǔ)充鈣劑和維生素D。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化的深色蔬菜,避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應(yīng)。急性疼痛期可局部冷敷,慢性疼痛建議用40℃左右熱毛巾每日熱敷20分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨麻木、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)排查深靜脈血栓、腫瘤骨轉(zhuǎn)移等嚴(yán)重疾病。