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寶寶積食，首先要讓寶寶規(guī)律飲食，選擇清淡、易消化食物，多喝溫開水?？梢赃m當(dāng)給寶寶多吃富含膳食纖維的綠葉蔬菜，也可以適當(dāng)吃一些山楂及山楂制品，幫助消化。

寶寶如果經(jīng)常出現(xiàn)積食，通常是脾虛引起，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾胃、促消化的兒童專用藥物改善，如薏芽健脾凝膠，能消滯化積，緩解積食癥狀，且都是藥食同源成分，安全方便。

在日常生活中，對于積食的寶寶，家長可以通過捏脊來促進消化，緩解不適。也可以飯后帶寶寶進行戶外活動，促進食物的快速消化和吸收，增強體質(zhì)。

小孩經(jīng)常積食，多數(shù)是脾虛引起。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，孩子的脾尚未發(fā)育完全，容易有脾虛的問題。所以小孩經(jīng)常積食，健脾是關(guān)鍵。

在飲食上，家長可以多給寶寶吃些清淡的食物，注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，攝入足夠的膳食纖維，多吃蔬菜、水果，調(diào)理消化系統(tǒng)，避免孩子吃煎炸油膩及寒涼的食物，避免損傷脾胃。

還可以根據(jù)醫(yī)生建議，選用一些健脾藥物進行調(diào)理，如薏芽健脾凝膠。同時，還應(yīng)該保證孩子每天有足夠的戶外活動時間，能增強脾胃功能，增加身體消耗，還能提高免疫力。

寶寶容易積食，可以通過以下方式調(diào)理：

一、注意飲食習(xí)慣，不可吃得過飽，多喝溫開水，多吃水果、蔬菜等好消化的食物，少吃零食。同時注意吃飯時一定要細嚼慢咽，以免吞入大量空氣，引起胃脹、不消化。還應(yīng)避免進食后立即睡覺。

二、適當(dāng)進行運動，例如每天飯后到戶外散步、做健身操等，有助于增強脾胃功能，幫助消化和吸收。

三、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用兒童健脾藥調(diào)理，如薏芽健脾凝膠，其中含有大棗、山楂、山藥、薏米等藥食同源成分，健脾益胃，且有酸甜的果泥口感，可以減少家長喂藥困難的問題。

寶寶出現(xiàn)消化不良時，可以通過以下幾點改善：

一、適當(dāng)增加寶寶運動量，或者順時針輕揉寶寶肚子，能增強脾胃功能，利于食物更好的消化和吸收。

二、家長應(yīng)該固定寶寶每日用餐時間，每餐不宜吃得過多，增加主餐中食物的種類，調(diào)整口味，從而提高寶寶吃飯的興趣。

三、脾胃虛弱的寶寶在吃飯后，食物在胃里一直無法消化，可能會出現(xiàn)拒食、哭鬧的情況，健脾是關(guān)鍵?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾胃的兒童專用藥品，如薏芽健脾凝膠。

寶寶經(jīng)常消化不良，通常是脾胃虛弱的體現(xiàn)，可以通過改變生活習(xí)慣和服用兒童健脾胃藥進行調(diào)理。

注意調(diào)整飲食，盡量固定正餐時間，有規(guī)律進食，每餐以清淡食物為主，多吃綠葉蔬菜以及小米粥、面條等易于消化的食物，避免一餐過飽。年齡稍大的寶寶可以在飯后散散步、做做戶外運動，促進消化。

中醫(yī)認為，小兒脾常不足，所以經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的情況，關(guān)鍵在于健脾。可以在醫(yī)生的建議下服用薏芽健脾凝膠。它含有山藥、大棗、薏仁、山楂等藥食同源成分，能夠健脾益胃、消積化食。

寶寶不愛吃飯，可以通過以下四種方法調(diào)理：

一、注意改變寶寶的飲食習(xí)慣。每天按時吃飯，避免中途加餐，盡量少吃零食，一餐不要吃的過飽?？梢猿砸恍┤菀紫氖澄锖退?、蔬菜，補充膳食纖維和維生素。

二、飯后可以帶寶寶到室外寬闊的地方活動，加大體力消耗，增強脾胃功能，促進消化和吸收，提高食欲。

三、按摩寶寶肚子，以肚臍為中心，順時針輕揉，手法由輕到重，由快到慢，有助于促進食物下行，利于寶寶食欲增加。

四、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用增強脾胃功能的藥物，如薏芽健脾凝膠，能夠均衡調(diào)理脾胃，健脾益胃、開胃消食。

寶寶出現(xiàn)積食，典型癥狀是肚子不舒服，會出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，還可能伴有惡心、嘔吐、食欲不振的癥狀，并且這些癥狀通常會反復(fù)發(fā)作。此外，如果長時間積食，寶寶打嗝時還能聞到食物的腐臭味。年齡較小的寶寶，可以出現(xiàn)哭鬧、睡眠不安的癥狀。

中醫(yī)認為，寶寶如果經(jīng)常積食，多數(shù)是脾虛引起，要注意給孩子健脾。家長可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠，調(diào)理脾胃功能，從根本上解決積食問題。日常生活中，家長也要注意多給寶寶吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣食物，以免加重寶寶的胃腸負擔(dān)。

孩子經(jīng)常在飯前吃零食、比較挑食，或者是剛睡醒，就會出現(xiàn)不愛吃飯的情況。適當(dāng)糾正后，孩子就能恢復(fù)正常飲食。

脾虛引起的脾胃運化不足，也會導(dǎo)致孩子不愛吃飯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用薏芽健脾凝膠，能從根本上健脾益胃，且全都是藥食同源成分，溫和安全，適合孩子服用。

孩子缺乏微量元素，例如缺鋅，也會使孩子味覺敏感性降低，出現(xiàn)偏食、厭食，可以服用葡萄糖酸鋅口服液。

導(dǎo)致孩子不愛吃飯的原因較多，不吃愛飯或經(jīng)常吃得很少可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等現(xiàn)象，家長需要提高警惕，及時糾正。

寶寶胃口不好不愛吃飯，可能是飲食習(xí)慣不好，也可能是脾胃虛弱引起，可以從以下幾方面改善：

一、從飲食上，家長要幫助寶寶改正吃零食的習(xí)慣，同時固定吃飯時間，適當(dāng)增加食物種類。

二、日常生活中，家長要帶寶寶進行戶外運動，增強胃腸蠕動，改善胃口。

三、如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)不愛吃飯或持續(xù)較長時間，多半是脾虛引起?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用兒童專用健脾藥，如薏芽健脾凝膠，其中含有山藥、大棗、薏米、山楂等藥食同源成分，健脾又益胃，溫和且安全。如果孩子同時還有鋅元素缺乏，可以和葡萄糖酸鋅口服液一同服用。