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病情描述：
失眠吃什么藥較好些？
醫(yī)生回答
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張玲主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院 肝膽外科
問(wèn)答分析：睡眠不佳通常需要考慮是生活規(guī)律不良所致的疲勞以及情緒不穩(wěn)定所致的睡眠障礙，系統(tǒng)治療有必要從重新調(diào)整生活規(guī)律已經(jīng)開(kāi)始，對(duì)此是焦慮和深度睡眠的中成藥，比如說(shuō)棗仁安神顆粒然后，患者需要做到飲食有節(jié)，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀軟的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
回答時(shí)間：2023-04-15 17:28
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