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病情描述：
參芪五味子膠囊慎用 氣血兩虛要怎樣調(diào)理
醫(yī)生回答
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夏長軍主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院 普外科
問答分析：
氣血兩虛可以通過藥物、飲食、作息等方式調(diào)理。
1.在藥物調(diào)理方面：輕者，可服用阿膠膏或西洋參泡水保養(yǎng)，實(shí)熱或陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛）慎用。嚴(yán)重者癥見面色蒼白或萎黃，頭暈?zāi)垦?，四肢倦怠，氣短懶言，可服用八珍湯；偏寒者服用十全大補(bǔ)丸治療。
2.在飲食調(diào)理方面：脾為后天之源，脾健而氣血充盈，平時(shí)注意顧護(hù)脾胃，不吃生冷，忌口辛辣，多吃紅棗、蓮子、山楂等滋養(yǎng)氣血，健脾開胃的食物來調(diào)理。
3.在調(diào)整作息方面：久臥傷氣，久視傷血，久勞傷氣血，平時(shí)保持規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，早起早睡，避免熬夜或久臥不起，避免長時(shí)間盯著視頻，耗傷氣血。
氣血兩虛者，平時(shí)做到預(yù)防保養(yǎng)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)藥物治療，避免引起病情加重。
回答時(shí)間：2023-03-26 19:36
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