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病情描述：
本人女性55歲，身體情況基本上還好，就是睡眠不好，不能深度睡眠，有什么藥物可以改善睡眠
醫(yī)生回答
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臧金萍主任醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 呼吸與重癥醫(yī)學(xué)科
問(wèn)答分析：一般考慮口服五味子顆粒，健腦補(bǔ)腎丸，對(duì)于疾病的恢復(fù)都有幫助，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。
回答時(shí)間：2023-05-26 18:50
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