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病情描述：
上火失眠耳鳴吃哪些中成藥比較好
醫(yī)生回答
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王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
問(wèn)答分析：上火引起的失眠，耳鳴，中醫(yī)上是偏于實(shí)熱癥，可以吃龍膽瀉肝丸，清利火熱，疏肝泄火來(lái)調(diào)解。注意保持舒暢的情緒，避免辛辣、刺激及溫燥類(lèi)的食物，如花椒、羊肉、生姜，配合適量的運(yùn)動(dòng)。推薦每周三次左右，每次20分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，從而達(dá)到一定輔助治療效果，減輕耳鳴的癥狀。可以推薦使用中藥決明子的枕頭，從而幫助改善睡眠癥狀。
回答時(shí)間：2022-10-27 11:14
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