黃芪山藥鴨子湯可以滋陰補氣
提問時間：2023-05-11 14:18
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病情描述：
黃芪山藥鴨子湯可以滋陰補氣
醫(yī)生回答
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劉奇英主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
問答分析：女人想要擁有好的氣色，滋陰補氣是非常重要的。有些人為了讓自己看起來更加年輕態(tài)，會在自己的臉上涂抹各種護膚品、化妝品等，這些雖然能夠起到一定的效果，但是只是表面功夫，女人還要從內(nèi)在的改變自己的氣色?？梢远喑砸恍┳剃幯a氣的食物，例如阿膠、桑葚、銀耳、枸杞等。材料:鴨腿3個、山藥1斤、黑木耳20克、黃芪5克、枸杞15顆，黃酒、鹽各適量做法:1、將鴨腿洗干凈，切成小塊，放入沸水中焯一下;2、將鴨肉放入鍋中，加入適量的黃酒、姜片大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉;3、將山藥去皮、切滾刀塊，與黑木耳一起放入鍋中;4、將黃芪先放入網(wǎng)中，再放入鍋中，加鹽煮至鴨肉酥爛;5、放入枸杞煮10分鐘起鍋即可。功效:鴨肉性寒、味甘，具有滋補五臟、養(yǎng)胃補血的功效，而黃芪補氣、能夠提高呼吸免疫功能，將鴨肉、黃芪搭配上黑木耳、枸杞等同煮湯食用，滋補效果更好。
極速問醫(yī)生回答時間：2023-05-11 14:46
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