小孩眼睛上火會(huì)出現(xiàn)眼屎多，有分泌物或者眼睛發(fā)紅等癥狀，眼睛上火考慮為陰虛火旺導(dǎo)致，與生活欠規(guī)律，辛辣飲食、飲水較少，微量元素?cái)z入不足等因素有關(guān)。小孩出現(xiàn)眼睛上火的情況，可以通過(guò)以下幾方面來(lái)緩解：
家長(zhǎng)要多給孩子吃清火的水果，如西瓜、蘋(píng)果、梨、菠蘿等水果，這些水果能起到清熱降火的作用，年紀(jì)小點(diǎn)的家長(zhǎng)們可以弄一些水果汁給孩子喝。多吃水果不會(huì)經(jīng)常上火。多給孩子吃一些綠色蔬菜。如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢。
不要讓孩子吃辛辣、刺激性食物，這些食物吃多了就容易引起上火。還要讓孩子少吃零食，干性的食品吃得太多會(huì)讓孩子體內(nèi)水分減少，吃多就會(huì)口渴不及時(shí)的給孩子喝水的話就會(huì)缺水上火。
家長(zhǎng)平時(shí)一定要重視孩子的衛(wèi)生問(wèn)題，孩子的抵抗能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們大人，所以平時(shí)的細(xì)菌更容易侵入寶寶，使孩子患病，平常要注意手衛(wèi)生，手不干凈的時(shí)候避免揉眼睛。
家長(zhǎng)還可以給孩子服用去火的藥物，如小葵花露金銀花露，是專(zhuān)門(mén)針對(duì)兒童的去火藥物。它是以金銀花為原料，經(jīng)現(xiàn)代中藥提取技術(shù)提煉而成的蒸餾液，具有清熱、消炎、消暑、解毒的作用，可緩解小孩眼睛上火。
小孩出現(xiàn)眼睛上火后，家長(zhǎng)可以按照上面的方法來(lái)緩解孩子眼睛上火的癥狀，一般都能取得比較好的效果。此外，家長(zhǎng)平時(shí)還要讓孩子少看手機(jī)、電視，避免眼睛的疲勞，這樣對(duì)于預(yù)防眼睛上火也有比較好的作用。如果是疾病因素導(dǎo)致的眼睛上火，需及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
