若在空調(diào)房待久了頭暈，可以通過(guò)保持室內(nèi)空氣流暢、多做戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，若是感冒引起的頭暈，就要進(jìn)行藥物治療。
以嶺 連花清瘟膠囊
生產(chǎn)廠家：石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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1、保持室內(nèi)空氣流暢：空調(diào)房里面的溫度和室外溫度的差距通常比較大，如果在空調(diào)房里待了很久，再突然到室外，就可能會(huì)導(dǎo)致冷熱交替，進(jìn)而造成機(jī)體的調(diào)節(jié)能力下降，就容易給身體造成不良影響，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。因此，建議及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，可幫助緩解相關(guān)癥狀。
2、多做戶外運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，會(huì)導(dǎo)致吸收不到新鮮的空氣，就容易引起腦部缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的癥狀。建議在晚上的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、打太極等，有利于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高身體的免疫力。
3、藥物治療：如果是因空調(diào)房的溫度過(guò)低，使身體受涼，從而引發(fā)感冒，出現(xiàn)頭暈、咳嗽、咳痰等癥狀。此時(shí)患者可遵醫(yī)囑服用、感冒靈顆粒等清熱解毒的藥物進(jìn)行治療，有助于緩解病情。
若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院完善血常規(guī)、血清學(xué)、胸部X線等檢查。明確具體病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)注意保暖，避免著涼，注意多喝水，可緩解空調(diào)房里干燥的情況。
