正確服用中藥有助于發(fā)揮中藥的最大療效。一般中藥都適合溫服，即將藥物放溫之后服用，丸類、散類中成藥也適合溫服。除此之外，治療寒癥的藥物適合熱服，而用于清熱解毒的藥物則更適用于涼服。
中藥治療疾病已經(jīng)有幾千年歷史。不同的疾病，不同的藥物，在藥物的煎制以及服用方法上都會有一定的區(qū)別。錯誤的服用方式不僅可能導(dǎo)致藥物無法發(fā)揮其治療效果，甚至可能對身體健康造成危害。那么，中藥怎么吃效果最好？
一、中藥怎么吃效果最好
1、溫服：指將中藥熬好、放溫后再服用的一種方法。一般的中藥都適合溫服，在熬好之后馬上將藥汁濾出，放置至30-37度時再服用。另外，丸類、散類的中成藥也適合用溫開水送服。
2、熱服：除了溫服外，有一部分藥物要求要熱服，這類藥物通常是用于治療寒癥的，比如一些發(fā)散風(fēng)寒的中藥，就應(yīng)熱服。將剛熬好的藥汁趁熱服用，之后再吃一些稀飯、熱水，可以增加藥效。
3、冷服：一些中藥需要放涼之后服用才會發(fā)揮其最大藥效，也就是將煎好的藥汁放冷之后再服下，這種情況一般適用于清熱解毒的藥物，特別是在夏天，一些用于解暑的中藥就更適合冷服。
二、喝中藥的禁忌
1、忌生冷：在服用中藥時，飲食上應(yīng)避免吃生冷食物，以免對胃腸道產(chǎn)生損傷，而且還會影響到藥效的吸收，特別是腸胃原本就不好的人，就更要注意了。
2、忌蘿卜：無論是中藥還是西藥，在服藥期間盡量不吃蘿卜，避免影響藥性，特別是在服用黃芪、人參等滋補類藥物時，吃蘿卜會有破氣的功效，削弱藥物的補益作用，從而影響藥效。
3、忌辛辣：辛辣食物也會使藥性減弱，一些辛辣的食材還會與中藥產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對身體健康造成影響。特別是在服用一些清熱涼血的中藥時一定要避免食用羊肉、花椒、大蒜等辛辣食物。
4、忌油膩：油膩食物不易消化，且可助長濕氣，喝中藥期間也不宜食用。
5、忌濃茶：茶葉中的鞣酸與中藥同服，可影響身體對藥物的吸收，影響藥效。如果平時有喝茶習(xí)慣，可以在服藥2-3小時之后再喝茶。
