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        夏天出完汗身體都是冰涼的是怎么回事?怎么辦?

        發(fā)布時間:2023-12-24 09:17 來源:中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 宋觀禮 副主任醫(yī)師
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        夏天出完汗身體都是冰涼的,考慮是腎陽虛、氣血不足或降溫過快所致。腎陽虛可應(yīng)用溫陽補腎的中藥調(diào)理;氣血不足則需要服用補氣養(yǎng)血的藥物;如果是降溫過快所致,需合理應(yīng)用退熱藥物,并適當(dāng)補水。

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        正常人夏季身體出汗后可以起到散熱作用,調(diào)節(jié)人體陰陽平衡。但如果有腎陽虛的問題,體內(nèi)陽氣不足,無法溫煦機體,夏季出汗后容易出現(xiàn)身體發(fā)涼的現(xiàn)象,可伴隨畏寒肢冷、乏力的癥狀。建議應(yīng)用溫陽補腎的中藥進行調(diào)理,如金匱腎氣丸、、桂附地黃丸等。

        經(jīng)常飲食不節(jié)、情緒波動大或者過度勞累,容易影響體內(nèi)的氣血運行,導(dǎo)致氣血不足。氣血虛弱者,體表得不到氣的固護,無法收斂汗液,容易大量出汗。出汗量過多會帶走體表溫度,從而造成身體冰涼,可應(yīng)用補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)理,如八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等。

        若患有感染性疾病,容易導(dǎo)致高熱現(xiàn)象,機體散熱能力差。在這種情況下服用退熱藥物,起效后機體會大量出汗,導(dǎo)致體溫下降,如果體溫降低過快,便會造成身體冰涼。建議患者合理應(yīng)用退熱藥物,避免過量用藥,可喝些溫開水,補充身體流失的水分。

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