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        小孩子老上火怎么辦

        發(fā)布時(shí)間:2022-06-24 11:34 來源:中日友好醫(yī)院 王云峰 主任醫(yī)師
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        孩子新陳代謝旺盛,如果稍有不注意,孩子就很容易上火。那么,小孩老上火怎么辦呢?

        1、孩子飲食清淡

        建議給孩子的飲食一定要清淡,多吃水果、蔬菜,有利于上火癥狀的緩解。吃奶粉的孩子,正值上火期間,適當(dāng)減少一點(diǎn)喂奶量,并注意奶粉不過濃。要培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣,不挑食、不偏食;給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯;平時(shí)多注意控制孩子的零食,不購或給孩子少吃易上火的油炸、燒烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的飲料,最好喝白開水。有輕微上火現(xiàn)象,平時(shí)可以多給孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水;還可以喝一些淡淡的綠茶,對(duì)于上火也有緩解作用。

        2、寶媽調(diào)整飲食

        如果孩子正在母乳喂養(yǎng),媽媽也要改善飲食情況,盡量不要吃辛辣的食物,否則也很可能會(huì)從乳汁當(dāng)中分泌這些食物,會(huì)導(dǎo)致嬰兒間接吸收,因此要做好母子之間的防護(hù)措施,有利于上火癥狀的緩解。在治療期間要注意讓孩子多喝白開水,每天攝入足夠的水分,有利于上火癥狀的康復(fù)。要讓孩子多活動(dòng),以促使孩子體內(nèi)積熱的發(fā)散,可以降火,還能夠提高孩子的抗病能力。

        3、服用去火藥物

        父母還可以讓孩子服用清熱解毒的藥物,小葵花露金銀花露就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,它的主要成分是金銀花,能夠清熱解毒,瀉火作用較好,對(duì)大便干、小便黃、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等實(shí)證上火癥狀有不錯(cuò)的治療效果,比較適合于兒童上火的情況。而且口味甘甜,孩子也愛喝。

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