氣血不足的女性很容易出現(xiàn)手腳冰涼、身體乏力等癥狀，這些女性平時(shí)可以通過服用補(bǔ)氣血的中藥來調(diào)理身體。在服用補(bǔ)氣血中藥的同時(shí)，要注意不能吃難以消化的食物，比如油膩、生冷及辛辣刺激性食物，以免影響藥效。
許多女性在生活中深受氣血不足的困擾。氣血不足很容易引起月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀，因此，這些女性在生活中會(huì)通過一些補(bǔ)氣血的中藥調(diào)理身體，緩解身體的不適癥狀。那么，喝補(bǔ)氣血的中藥不能吃什么？
一、喝補(bǔ)氣血的中藥不能吃什么
用于補(bǔ)氣血的往往是滋補(bǔ)類的藥物，在服用這些中藥時(shí)，飲食上要特別注意，不能吃難以消化的食物，比如油膩、生冷、辛辣刺激性食物就要避免食用，避免影響到藥物的吸收，從而影響藥效。在喝補(bǔ)氣血藥物的同時(shí)，可以吃一些清淡的食物，比如粥、青菜等。
二、喝補(bǔ)氣血的中藥要注意什么
1、對(duì)癥用藥
氣血虛弱可分為氣虛、血虛，不同的癥狀適用的藥物是不同的。比如氣虛的患者就更適合服用人參、黨參及黃芪等中藥，在服用這類藥物時(shí)要避免吃山楂、胡椒、大蒜等。而血虛的患者更適合服用當(dāng)歸、阿膠、熟地等中藥，在服用這類藥物時(shí)應(yīng)避免吃荷葉、蘿卜、海藻等。
2、忌亂補(bǔ)
中醫(yī)認(rèn)為，虛則補(bǔ)，不虛則不補(bǔ)。因此，在吃補(bǔ)氣血的中藥之前，應(yīng)先讓專業(yè)的中醫(yī)師把脈，看是否真的有氣血虧損的現(xiàn)象，之后再對(duì)癥服藥。不能自己在家胡亂使用中藥，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良效果。
三、補(bǔ)氣血的中藥有哪些
1、黑枸杞
黑枸杞是一種藥食同源的食材，它含有豐富的花青素，可以增強(qiáng)人體的免疫力，有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、生津止渴、改善睡眠等多種作用。
2、甘草
甘草性平味甘，有潤肺止咳、緩急止痛等作用，適用于脾胃虛弱、咳嗽、心悸等癥狀。
3、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，黃芪有很好的被脾胃作用，它對(duì)于氣血不足、氣虛、中氣下陷等情況都有很好的效果。
