在我們?nèi)粘Ｉ钪?，其?shí)有很多種中藥都是具有除濕效果的。比如茯苓、芡實(shí)、佩蘭、蒼術(shù)、厚樸、陳皮這些中藥，都可以有效的去除我們體內(nèi)的濕氣。而且利用中藥除濕主要是注重調(diào)理，也不會損害我們的健康。
當(dāng)我們不注意保暖，不注意自己的飲食，就容易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重。這樣就讓容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)食欲不振、怕冷、虛胖等癥狀，會影響到我們的健康，給我們帶來一定的危害。這時候我們就可以利用一些中藥來去除體內(nèi)的濕氣。下面，就讓我們一起來具體的了解一下除濕中藥都有哪些吧！
1、茯苓：茯苓是具有除濕功效的中藥。茯苓是多空科的真菌植物。當(dāng)我們身體內(nèi)有濕氣的時候，就可以用茯苓來去除體內(nèi)的濕氣。當(dāng)我們體內(nèi)的濕氣被去除之后，它還具有健脾的功效。
2、芡實(shí)：芡實(shí)也是具有除濕功效的中藥。芡實(shí)性質(zhì)比較平和，不但可以有效的去除我們體內(nèi)的濕氣，緩解我們虛胖的情況。芡實(shí)還可以有效的調(diào)理由于濕氣導(dǎo)致的食欲不振的情況。另外，芡實(shí)還具有補(bǔ)脾的作用。
3、佩蘭：佩蘭也是具有除濕功效的中藥。佩蘭性質(zhì)也比較溫和，可以有效的去除我們體內(nèi)的濕氣，還具有解暑的功效。在生活中，我們常常用它泡茶喝。
4、蒼術(shù)：蒼術(shù)也是具有除濕功效的中藥。蒼術(shù)吃起來有一點(diǎn)苦，性質(zhì)也比較溫和。蒼術(shù)可以有效的去除我們體內(nèi)的濕氣，還可以治療由于濕氣引起的風(fēng)濕性疾病。另外，蒼術(shù)還可以治療由于寒氣入侵引起的風(fēng)寒感冒。
5、厚樸：厚樸也是具有除濕效果的中藥。厚樸就有一種芳香氣味，對于濕氣的去除可以達(dá)到一個治本的效果。厚樸最大的一個特點(diǎn)就是可以除無形之濕，對于由于濕氣導(dǎo)致的腹脹、食欲不振也有很好的效果。
6、陳皮：陳皮也是具有除濕效果的中藥。陳皮產(chǎn)于秋天，秋天是最容易遭到濕氣入侵的季節(jié)。這時候我們就可以利用陳皮除濕的功效來進(jìn)行體內(nèi)濕氣的去除。我們可以泡點(diǎn)陳皮水喝喝，也可以干吃，效果都是一樣的。
