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        吃什么能快速解決胃脹

        發(fā)布時(shí)間:2023-12-13 09:57 來源:北京醫(yī)院 許樂 主任醫(yī)師
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        胃脹氣可以吃山楂,香蕉,黃瓜等食物輔助緩解,也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩,必要時(shí)也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物解決胃脹的問題。

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        葵花 胃康靈顆粒 生產(chǎn)廠家:黑龍江葵花藥業(yè)股份有限公司 功能主治:柔肝和胃,散瘀,緩急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻絡(luò)所致的胃脘疼痛、連及兩脅、噯氣、泛酸;慢性胃炎見上述證候者。 用法用量:開水沖服。一次1袋,一日3次。飯后服用。
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        合理的飲食可以調(diào)理和減輕胃脹氣,例如黃瓜中的纖維有助于消化。香蕉含有豐富的鉀,可以幫助調(diào)節(jié)身體的鈉含量,預(yù)防水腫和肚子脹氣。同時(shí)還可以食用山楂,具有健脾、開胃、消食的作用,其富含熊果酸、枸櫞酸等物質(zhì),能夠幫助身體排除多余的脂肪、膽固醇,輔助緩解胃脹氣等。

        由胃潰瘍、胃炎等胃部疾病引起的胃脹,患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物快速解決,如葵花胃康靈等。該藥主要成分有白芍、白及、三七、甘草、茯苓、延胡索等,該藥具有柔肝和胃等功效,其中白及活性物質(zhì)更高,三七、延胡索能暢通氣血,可以較好的緩解胃脹,幫助排氣。

        除服用藥物外,胃脹時(shí),患者還可以將手心搓熱,掌心放在腹部上順時(shí)針方向按摩,力道適中且保持一定的節(jié)律性,按摩5到10分鐘即可輔助緩解胃脹氣。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯盡量細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,飯后避免久坐可以增加運(yùn)動(dòng)如散步、跳繩、健身操等,有助于食物消化,減少胃部脹氣。

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