月經(jīng)量少可能是由于氣血虧虛、激素水平低下、宮寒血瘀等原因，不同的原因調(diào)節(jié)方案也不同，并且可以選擇食療等方法綜合調(diào)節(jié)癥狀。
1、氣血虧虛：部分女性由于飲食不規(guī)律、節(jié)食、熬夜睡眠不足等原因?qū)е職庋澨撉闆r，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。藥用上建議服用葵花益母草顆粒，活血化瘀的同時(shí)，飲食上應(yīng)該保證營養(yǎng)供應(yīng)，比如喝山藥紅棗粥、黑木耳大棗煲湯等，可以輔助改善月經(jīng)量少的現(xiàn)象。
2、激素分泌異常：雌激素能夠刺激女性子宮內(nèi)膜的增生，如果體內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)異常，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需厚度，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用大豆異黃酮，同時(shí)配合口服葵花益母草顆粒，它具有調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的作用，可有效改善月經(jīng)量少的情況。飲食上可適當(dāng)喝豆?jié){、蜂王漿等，可以補(bǔ)充雌激素，輔助進(jìn)行改善。
3、宮寒血瘀：部分女性為追求美觀，不注意保暖，導(dǎo)致寒凝血瘀，瘀血阻滯，從而使月經(jīng)量變少，血塊增加，可遵醫(yī)囑服用葵花益母草顆粒，它采用出花盛期的天然益母草，具有活血調(diào)經(jīng)，有祛瘀生新的功效，改善血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少、痛經(jīng)。同時(shí)建議適當(dāng)喝紅糖水，注意保暖,在寒冷的季節(jié)或是平時(shí)在空調(diào)房時(shí),要穿好外套保暖,避免受涼。
除了上述調(diào)節(jié)方法，同時(shí)也可以提高自身的免疫力，在月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物。
