久久精品国产亚洲一区二区,无码国产精品一区二区免费97,亚州AV无码乱码精品国产,伊人久久一区二区三区无码,亚洲欧美另类精品久久久,亚洲中文字幕在线一区二区三区 ,性做久久久久久久,国产91吞精一区二区三区,国产高潮精品久久AV无码,连续高潮喷水无码

        首頁 > 專家文章 > 文章詳情

        腎陽虛如何調理

        發(fā)布時間:2023-12-15 15:07 來源:首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 范慧 主任醫(yī)師
        分享至

        分享到微信朋友圈

        ×

        打開微信,點擊底部的“發(fā)現”,

        使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

          如果自己總是有畏寒怕冷,即使在夏天也有手腳冰涼的癥狀,男性有陽痿早泄,女性宮寒不孕等,都可能是腎陽虛導致的,患者除了可以在醫(yī)生指導下應用藥物進行治療之外,在日常生活中采取一些措施也可以起到調理的作用,那么,腎陽虛如何調理呢?

        右歸丸

        仲景 右歸丸 生產廠家:仲景宛西制藥股份有限公司 功能主治:溫補腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。 用法用量:口服,一次9g(約50丸),一日3次。
        立即購買

          一、穴位按摩補腎陽
          1.按壓腎俞穴
          有腎陽虛問題的人可以用雙拳敲打腎俞穴,再用手指的指腹按壓腎俞穴,堅持一段時間,腎陽虛癥狀就能得到緩解。
          2.按摩關元穴
          把手掌搓熱后放在關元穴上,沿著順時針和逆時針的方向反復的按摩,一直到肚皮發(fā)熱后,再用手指按壓關元穴,最好能讓自己感覺到輕微的疼痛,這種方法對腎陽虛也能起到一定的緩解作用。

          二、艾灸補腎陽
          有腎陽虛問題的人可以對穴位進行艾灸,也能起到補腎陽的作用,一般可以選擇腎俞穴,足三里穴,三陰交穴,在每一個穴位上艾灸15分鐘左右,等到皮膚發(fā)熱發(fā)紅為止。
          三、飲食調理補腎陽
          腎陽虛的人也可以常吃一些能起到溫陽補腎的食物來緩解癥狀,比如羊肉,鵪鶉蛋,黑芝麻,龍眼,荔枝,葡萄,胡桃仁等,對于緩解腎陽虛能起到一定的好處。如果在夏天適當的吃一些附子粥,羊肉附子湯等,也能起到溫補腎陽的作用。

          四、中藥補腎陽
          選擇一些溫陽補腎的中藥材,比如紫河車,肉蓯蓉,菟絲子,蛇床子等制作藥膳食用,也能調理腎陽虛。還可以在醫(yī)生指導下應用金匱腎氣丸,右歸丸等中成藥調理。
          五、堅持鍛煉補腎陽
          中醫(yī)上認為動則升陽,所以腎陽虛的人應該加強體育鍛煉,也能起到補腎壯陽的作用??梢愿鶕约旱捏w質選擇適合的運動,比如散步,快走,慢跑,打太極,打球,跳舞等。

        上一篇:五子衍宗丸的作用 下一篇:提前絕經怎么辦
        仲景宛西制藥以“傳承、創(chuàng)新、責任、誠信”為核心價值觀,秉承“讓老中醫(yī)放心,讓老百姓放心,讓老祖宗放心”的社會承...
        直達企業(yè)主頁

        熱門文章

        更多
        欧美日韩中文国产一区| 人妻熟女翘屁股中文字幕| 久久aaaa片一区二区| 欧美另类高清zo欧美| 国产剧情福利AV一区二区| av东京热一区二区三区| 男男亚洲av无一区二区三区久久| 久久不见久久见免费影院国语| 久久99精品国产99久久| 日本精品久久久久中文字幕1| 三级国产高清在线观看| 亚洲人交乣女bbw| 久久免费看少妇高潮v片特黄| 国产三级视频在线观看视主播| 国产一品二品三区在线观看| 国产亚av手机在线观看| 日韩精品无码久久久久久| 亚洲av一区二区国产精品| 99久久国产精品免费热| 日本精品无码一区二区三区久久久| 国产中出视频| 亚洲一区二区三区一站| 国产自拍av在线观看视频| 性一交一乱一透一a级| 国产在线精品福利大全| 亚洲精品大全中文字幕| 国产成人无码综合亚洲日韩| 男女边吃奶边做边爱视频 | 亚洲视频中文字幕更新| 视频在线观看一区二区三区| 国产精品无圣光一区二区| 亚洲精品成人av观看| av网站免费观看入口| 樱桃视频影院在线播放| 亚洲特黄视频| 天堂av一区二区麻豆| 刺激一区仑乱| 成年在线观看免费视频| 日本福利视频免费久久久| 国产自拍高清在线观看| 国产亚洲一区二区手机在线观看|