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        腎精虧虛精血不足怎樣調(diào)理

        發(fā)布時間:2024-01-05 09:22 來源:山東大學齊魯醫(yī)院 陳秀杉 副主任醫(yī)師
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        腎精虧虛精血不足可以通過調(diào)整飲食結構、良好的生活習慣、使用藥物等方法調(diào)理。

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        同仁堂 左歸丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:滋腎補陰。用于真陰不足,腰酸膝軟,盜汗,神疲口燥。 用法用量:口服。一次9克(90粒),一日2次。
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        1.調(diào)整飲食結構:腎精虧虛精血不足可能是營養(yǎng)不良的原因,平時可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,比如黃瓜或者蘋果,另外也可以吃一些海鮮,比如海參、魷魚等飲食,一定要營養(yǎng)均衡葷素搭配。

        2.良好的生活習慣:腎精虧虛精血不足可能是長時間熬夜或者過度勞累所造成的,平時要養(yǎng)成早睡早起的好習慣,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠以及樂觀的心態(tài),可以減少腎精的流失。

        3.使用藥物:可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療,能夠起到滋陰補腎的作用,而且還有填精補水的效果,通常用于改善腎精虧虛或者精血不足所引起的耳暈耳鳴、頭暈目眩等癥狀。

        除了以上治療方法,平時也可以做一些運動,比如散步、打太極拳等。

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        北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日,注冊地位于北京市大興區(qū)中關村科技園區(qū)大興生物...
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